项目13十三青藏高原旅游资源区旅游线路设计 18页

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3.神山冈仁波齐峰冈仁波齐峰在西藏阿里地区普兰县境内，是冈底斯山脉第二高峰，中国最美的、令人震撼的十大名山之一。是世界公认的神山，同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。山顶高度海拔6721m。海拔6000m以上冰雪覆盖，分布着28条现代冰川。4.班公错位于阿里地区日土县，长约155km，南北宽约15km，最窄处仅5m，湖面海拔4240m，水深57m，湖水清澈，蓝得令人心醉。湖中的鸟岛有成千上万的鸥鸟在此栖息，鸥鸟雁鸭欢舞飞翔、遮天蔽日成为阿里高原的一大奇观。5.札达土林扎达土林位于阿里地区扎达县境内。土林高低错落达数十米，千姿百态，陡峭挺拔，雄伟多姿，似一座座城堡、一群群碉楼、一顶顶帐篷、一层层宫殿，参差嵯峨，仪态万千。土林是远古受造山运动影响，湖底沉积的地层长期受流水切割，并逐渐风化剥蚀，从而形成的特殊地貌。（二）那曲1.羌塘羌塘是全国第二大自然保护区，是中国五大牧场之一，位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间。它不仅是野生动植物的天堂，同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。在那一望无际的草原上，到处都是牧民赖以生存的牦牛和羊群，处处可见牧民帐篷。2.达果雪山位于那曲地区的尼玛县境内，是古象雄部落的神山之一，也是藏区4大雪山之一。山势巍峨雄伟，千姿百态。峰顶银色的冰雪闪着光芒，直插云端，四面有7座山峰如7位勇士坐落于主峰周围，人们称7兄弟或勇士7军。3.格拉丹东雪山-冰塔林格拉丹东雪山位于那曲安多县玛飞吉日乡。其由21座海拔6000m以上的雪山所组成，主峰海拔6621m，南北长达50余km，东西宽约20km。冰雪覆盖面积达670k㎡ ，储存着大量的固体水。雪山群的峡谷中，有104条现代冰川。在它东面的山脚下，有一个面积约八百平方公里的冰塔群，被人们称为岗加巧巴（意为百雪圣灯）。塔身通过阳光闪动着五颜六色的光柱纵横交错，使整个冰林变成了彩虹世界。4.卓玛峡谷位于藏北高原那曲县境内。卓玛峡谷风景区呈南北走向，全程约15km，峡谷两侧气候迥异，一侧是皑皑雪山；一侧是葱郁灌木。终年不化的雪山之冰融化成了一条清澈的谷间山溪。（三）昌都1.曲孜卡温泉位于芒康县曲孜卡乡。曲孜卡温泉有温度、水量大小不同的108股泉眼，水温在20-80℃之间，当地居民从不烧热水，用水时到温泉去提即可。从温度高的温泉眼里提水，泡出的茶别具特色。2.盐井盐田盐井属芒康县，是“茶马古道”在西藏的第一站，海拨3000m左右，紧依澜沧江，乡所在两侧都是4000多m的高山。江两岸卤水丰富，呈自然泉涌状而出。人们在各泉眼处垒石固水，形成一处井盐，人从梯子向下深入到洞底几米至十几米的深处，将卤水背上来倒在盐田里，经过强烈的日光照射，水份逐步蒸发，完后就是盐粒，晒干运入市场进行商品交易。3.强巴林寺强巴林寺位于昌都镇内的昂曲和杂曲两水交汇处。该寺是由宗喀巴弟子喜绕松布于公元1444年创建的。寺内主佛为强巴（大慈）佛，故对该寺的起名为昌都强巴林寺。昌都强巴林寺有五大活佛世系，十二个扎仓，僧人最多时达5000余人，并辖周围小寺70座。4.三色湖三色湖位于西藏昌都地区的边坝县边坝镇境内。白湖藏语称“错嘎”，湖色灰白，绿树倒映湖面，鱼儿跳跃湖上。黑湖藏语称“错那”，三湖中面积最大，远看似墨，群山环抱，深不可测。黑湖与白湖有溪相连，宛如母子。黄湖藏语称“错斯”，三湖中面积最小，太阳光下，水色金黄，雨雾连天，湖土同色。 三湖中的鱼群多且大，湖边的牧民们因为宗教信仰，从不食鱼，故湖中鱼儿经常跃出湖面，与人相乐。白湖的鱼儿，人们在湖边投食，鱼群便纷纷集聚抢食；而黑湖的鱼在湖中游，不管人们如何投以美食，从不抢吃。5.谷布神山位于昌都县日通乡与如意乡交界处，该山是昌都附近最高的山峰之一，海拔5400m左右，谷布山势雄伟，异峰突起，山顶是裸露的石灰岩。由于海拔高，故处处显露出高原岩溶经历几千万年日晒雨淋所形成的石芽、石柱、溶洞。（四）拉萨1.布达拉宫世界文化遗产。位于拉萨市区西北的红山上，最高处海拔3767.19m，也是世界上海拔最高的、规模宏大的宫堡式建筑群。最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的，17世纪重建后，布达拉宫成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。占地面积36万㎡，高177.19m，东西长360多m，由红宫、白宫两大部分组成，红宫居中，白宫横贯两翼，红白相间，群楼重叠，是集宫殿、城堡、陵塔和寺院于一体的宏伟建筑。红宫主要用于供奉佛神和宗教事务，红宫内安放前世达赖遗体的灵塔。2.八廓街八廓街引又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街是由八廓东街、八廓西街、八廓南街和八廓北街组成的多边形街道环，周长约1000多m，街内岔道较多，有街巷35个。街道两侧店铺林立，有120余家手工艺品商店和200多个售货摊点。3.大昭寺位于拉萨。始建于唐贞观二十一年（647年），是藏王松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建的，后经历代修缮增建，形成庞大的建筑群。2000年11月，大昭寺作为布达拉宫的扩展项目被被批准列入《世界遗产名录》，列为世界文化遗产。大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位，是各藏传佛教教派共尊的神圣寺院。　寺院内的佛殿主要有释迦牟尼殿、宗喀巴大师殿、松赞干布殿、班旦拉姆殿（格鲁派的护法神）、神羊热姆杰姆殿、藏王殿等等。 4.罗布林卡位于西藏拉萨西郊。罗布林卡2001年被联合国教科文组织世界遗产委员会列为世界文化遗产。始建于十八世纪40年代（达赖七世），是历代达赖喇嘛消夏理政的地方。其建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。5.哲蚌寺哲蚌寺，坐落在拉萨市西郊，是黄教创始人宗喀巴的弟子降央曲吉-扎西班丹于公元1416年创建，是格鲁派中地位最高的寺院。寺庙建筑面积约二十万平方米，远处眺望群楼云叠栉比嶙次、耀金映垩、雄奇壮观，好似巨大的米堆，故名哲蚌。现在寺内的主要建筑有措钦大殿、洛色林札仓、葛丹颇章、甲央拉康等，大都是明清两代陆续修建的。。6.羊八井羊八井热田位于西藏拉萨市当雄县境内，热田盆地中水热活动十分强烈，地热显示种类多样，规模宏大，有温泉、热泉、沸泉、喷泉孔、热地、水热爆炸穴，热水上升的间歇喷气井、热水塘、热水沼泽等。7.纳木错位于当雄县，是西藏三大圣湖之一，也是世界上海拔最高的大湖。湖面海拔4718m，东西长70km，南北宽30km，面积1920k㎡。湖泊形成和发育受地质构造控制，是第三极喜马拉雅运动凹陷而成，为断陷构造湖，并具冰川作用的痕迹。站在纳木措湖边，仿佛置身于一个蓝色的世界，这世界上最高最美的神湖让人震撼，整个灵魂都仿佛被纯净的湖水所洗涤。（五）日喀则1.珠穆朗玛峰位于中国和尼泊尔交界的喜马拉雅山脉之上，终年积雪。高度8844.43m，为世界第一高峰，中国最美的、令人震撼的十大名山之一。珠穆朗玛峰山体呈巨型金字塔状，威武雄壮昂首天外，地形极端险峻，环境异常复杂。珠峰大本营，指为了保护珠峰核心区环境而设立的保护地带，位于海拔5200m，与珠峰峰顶的直线距离约19km。汽车走到绒布寺就必须停下，登山者和游客换乘马车或徒步7km前进到珠峰大本营，有藏族帐篷为登山者和游客服务。 绒布寺位于日喀则地区定日县巴松乡南面珠穆朗玛峰下绒布沟东西侧的“卓玛”山顶，海拔5800m，是世界上海拔最高的寺庙。整个绒布寺依山而建，一共五层，现在仍在使用的只有两层。绒布寺主殿正面供有释迦牟尼、莲花生等佛像。绒布寺是从北坡攀登珠穆朗玛峰的大本营。珠穆朗玛峰面积在10k㎡以上的山岳冰川就有15条，最大的绒布冰川长达26km，平均厚度达120m，最厚处超过300m以上。绒布冰川冰舌平均宽14km，面积达86．89k㎡冰川上有千姿百态、瑰丽罕见的冰塔林、冰茸、冰桥、冰塔等千奇百怪，美不胜收。2.江孜白居寺位于江孜县城东北，海拔3900m。白居寺始建于明宣宗宣德二年（1427），白居寺是一座塔寺结合的典型的藏传佛教寺院建筑，寺中有塔、塔中有寺，寺塔天然浑成，相得益彰。它能聚萨迦、格鲁、布敦等各派和平共存于一寺，每个教派在此寺内都拥有五六个“扎仓”（殿堂），因而在西藏佛教史上有特殊的地位和影响。3.江孜宗山抗英遗址位于在西藏江孜县城区的宗山上。宗山并不高，只有100多m。但江孜周围地势平坦，宗山就显得很有军事意义。光绪二十九年(1903)英军由亚东入侵西藏，沿途遭西藏人民的抵抗。1904年，英军推进到江孜，向宗山猛烈进攻，中国守山军民坚守阵地达3月之久，打退了英军多次进攻，终因弹尽援绝，寡不敌众，宗山失守。在持续的战火中，宗山建筑几乎被侵略者毁为一片废墟。4.扎什伦布寺位于西藏日喀则的尼色日山下，是中国藏传佛教的格鲁派寺院。扎什伦布寺为四世之后历代班禅驻锡之地。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。扎什伦布寺占地面积15万㎡，周围筑有宫墙，宫墙沿山势蜿蜒迤逦，周长3000多m。寺内有经堂57间，房屋3600间。5.卡若拉冰川位于江孜县与山南地区浪卡子县和交界处。是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰（7191m）南坡，冰川上部为一坡度较缓的冰帽，下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。东冰舌长 3km，宽750m，冰舌末端高5233m；西冰舌长4.5km，宽1.5km，冰舌末端高5145m。整个冰川面积为9.4k㎡。（六）林芝1.巨柏公园巨柏公园位于林芝县。在面积为86710㎡的山坡上，散布生长着数百棵千年古柏，这些古柏平均高度约30m，胸径为100cm。在古柏木中央有一株十几人都不能环抱的巨柏，它高达50多m，直径近6m，树冠投影面积达一亩有余，经过测算这株巨柏的年龄已有2000-2500年之久，被当地人以“神树”呼之。林芝县古柏林在当地藏族群众心目中是圣地。2.米堆冰川米堆冰川位于波密县玉普乡米美、米堆两村。米堆冰川由世界级的冰瀑布汇流而成，每条瀑布高800多m，宽1000多m，两条瀑布之间还分布着一片原始森林。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，冰川周边山花烂漫，林海葱茏舞银蛇。3.然乌湖然乌湖位于昌都地区八宿县境内西南角。是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物。然乌湖北面有著名的拉古冰川，冰川延伸到湖边。每当冰雪融化时，雪水便注入湖中，使然乌湖经常保有丰富的水源。4.错高湖又称巴松错，位于林芝地区工布江达县，冈底斯山脉东段工布地区的原始森林之中，是红教的著名神湖。湖水清澈见底，四周雪山和原始森林倒映其中，黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面，湖中则是游鱼如织，分外宁静。5.雅鲁藏布江大峡谷雅鲁藏布江大峡谷北起米林县大渡卡村，南到墨脱县巴昔卡村，长504.9km，平均深度2268m，最深处达6009m，平均海拔在3000米以上，是世界第一大峡谷，地球上最深的峡谷。大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上有罕见的四处大瀑布群，其中一些主体瀑布落差都在30-50m。峡谷具有从高山冰雪带到低河谷热带季雨林等9 个垂直自然带，有极丰富的生物资源，生物种类，堪称世界之最。整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起，环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足。1998年10月下旬至12月初，科学探险考察队，历时40多天，穿行近600km，实现了人类首次徒步穿越雅鲁藏布大峡谷的历史壮举。雅鲁藏布江大峡谷的发现，被科学界称作是本世纪人类最重要的地理发现之一。6.鲁朗林海位于距八一镇80km左右的川藏路上，鲁朗海拔3700m，是一片典型高原山地草甸狭长地带，长约15km，平均宽约1km。区内树满青山、河流纵横，有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林和漫山遍野的杜鹃花。两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”。7.波密波密位于西藏东南部，地处念青唐古拉山与喜玛拉雅山交界处。享有“西藏的瑞士”、“绿海中的明珠”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉。由于受印度洋西南季风影响，形成了独特亚热带半湿润气候，冬无严寒、夏无酷暑，是典型的江南气候。拥有丰富的林业资源，地形地貌多样，造成了波密迷人的自然风光。在茂密的原始森林中。栖息着黑熊、鹿、猴、豹等珍禽异兽，并拥有种类繁多的野生药材及食用菌类。波密境内有很多冰川，其中卡钦、则普、若果等较为有名。8.墨脱位于西藏的东南部，属雅鲁藏布江下游山川河谷地带，是藏传佛教的圣地之一。有保存完好的原始森林、罕见的珍稀动植物和独特的民族风情。布、藤桥、溜索是墨脱最具特色的景观。墨脱瀑布多，除了素有“藏布奇观”之称的大拐弯瀑布外，有高达400m的汗密瀑布，还有银丝彩带飞舞的拉格瀑布。墨脱较有名的藤桥有背崩藤网桥、德兴藤网桥，都长约400m。9.南迦巴瓦峰南迦巴瓦峰是中国西藏林芝地区最高的山，海拔7782m。雅鲁藏布江沿喜马拉雅北坡山谷一直向东，流至林芝、米林、墨脱、波密四县交界处直转南下，形成一个马蹄形大峡湾，南迦巴瓦峰就在这峡湾处。 （七）山南1.羊卓雍湖也称羊卓雍错，藏语意为“天鹅池”，位于山南地区的浪卡子县，是西藏三大圣湖之一，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。湖面海拔4410m，东西长130km，南北宽70km，湖岸线总长250km，总面积638k㎡，湖水均深20-40m。羊卓雍湖湖滨是优良的牧场，多牧群及野生动植物，周围5000m海拔的山上有雪猪，草滩上偶尔会遇到野羊和狐狸。2.昌珠寺昌珠寺位于山南雅砻河东岸的贡布日山南麓，属于乃东县，是格鲁派寺院，建于松赞干布时期。昌珠寺作为山南地区“三圣寺”之第一，在信徒们心中享有崇高的地位。五世达赖以后的历代达赖每年还要定期来此添香礼佛。寺分前后两部分，前部为一小庭院，后部是以错钦大殿为中心的拉康大院。昌珠寺的镇寺之宝——珍珠唐卡，是一件世界罕见的珍宝。这幅用珍珠串起成线条绘出的“观世音菩萨憩息图”，是元末明初的西藏帕莫竹巴王朝时期，由当时的乃东王的王后出资制成的。整幅唐卡长2m，宽1．2m，镶嵌珍珠共计29026颗，钻石一颗，红宝石二颗，蓝宝石一颗，紫宝石0．55两，绿松石0．91两（计185粒），黄金15．5克，珊瑚4.1两（计1997颗）。3.拉姆拉错在加查县曲科杰丛山之中，湖面海拔5000多m，为一高山淡水湖，湖面积约1k㎡，形似椭圆，犹如群山环抱的一面镜子，夏季湖边开满各色野花，水獭出没，湖光山色，仿佛仙境，景致秀美。湖面积虽然不大，但在藏传佛教转世制度中，它有着特殊地位，因尔备受信徒们敬仰，每年寻访达赖喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前，都要到此观湖下相。每年藏历四至六月，许多善男信女前来这里朝圣观景。二、青海主要旅游资源和旅游目的地（一）西宁：1.青海湖 位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。烟波浩淼、碧波连天的青海湖就像一盏巨大的翡翠玉盘，镶嵌在青藏高原东北部的高山、草原间，构成了一幅群山、湖水、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。湖中有5个小岛，以海心山最大。鸟岛位于湖的西部，面积0.11k㎡，是斑头雁、鱼鸥、鸬鹚等10多种候鸟繁殖生息场所，数量多达100,000只以上。青海湖周围是茫茫草原，夏秋季的大草原，绿菌如毯。金黄色的油菜，迎风飘香；牧民的帐篷，星罗棋布；成群的牛羊，飘动如云。2.西宁塔尔寺塔尔寺位于湟中县城鲁沙尔镇。是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，是宗喀巴大师罗桑扎巴（1357-1419）的诞生地，是青海省佛学院的最高学府。塔尔寺始建于公元1379年，距今已有600多年的历史，占地面积402000㎡。塔尔寺院依山势建筑，由众多殿宇、经堂、佛塔、僧舍等组成，布局严谨，建筑巍峨，气势恢宏。位于寺中心的大金瓦殿，绿墙金瓦，灿烂辉煌，是该寺的主建筑，殿内佛像造型生动优美，超然神圣。3.湟源峡位于湟源县。湟水河自西北而东南斜贯县境北部，最大支流药水河由南奔北，两条河将湟源分成狭长的“丁”字形河谷盆地，构成“三峡”，即西石峡、巴燕峡、药水峡。早在两汉时期这里就已经是中国中原内地通往西南边陲的一条交通要道。整个峡内高山林立、奇石磷峋、峭壁千仞、河水奔腾、绵延的群山上林海漫漫，风景如画。4.金银滩草原位于青海省海晏县境内。方圆1100k㎡，有麻皮河和哈利津河贯穿。藏民兄弟世世代代生活在这块热土地上，有30多万支牛羊在这里生息，是典型的牧区。金银滩的黄金季节是7、8、9三个月，鲜花盛开，百鸟飞翔，尤其是百灵鸟儿的歌声，动听迷人。金银滩草原是世界名曲《在那遥远的地方》的诞生地；这里还曾是鲜为人知的神秘禁区，它孕育了新中国第一颗原子弹、氢弹，是中国第一个核武器研制基地。（二）海东 1.瞿昙寺位于青海省乐都县曲坛乡，该寺是乐都南山地区最大的寺院瞿昙寺是中国西北地区保存最完整的一组明代建筑群，其总体结构布局雷同北京故宫，人称“小故宫”。瞿昙寺坐落在略成正方形的城堡内。土城名为“新城”。寺占新城面积的三分之二，占地1.5h㎡，建筑面积约10000㎡，由前、中、后三进院落组成。从山门起的的中轴线上，依次为金刚殿、瞿昙殿、宝光殿、隆国殿等大型宫殿式建筑。2.互助土族故土园互助县是全国唯一的以土族为主体民族的自治县，土族民族风情是青海省最具吸引力的民族文化旅游资源，互助的整个旅游景区统称为互助土族故土园。土族信仰喇嘛教，能歌善舞，土族人在漫长的历史进程中形成了自己独特的文化。土族服装富有民族特色，土族妇女的袖子用红、黄、黑、绿、白等不同颜色拼成，恰似天上彩虹，因此，这里被誉为“彩虹的故乡”。3.孟达天池孟达天池在青海东部循化撤拉族自治县东部，面积约200100㎡，孟达天池虽小，仍居国内三大天池之列。孟达天池形成的起因，一般认为是第四纪冰川消退后形成的堰塞湖。天池西侧有两道泉水入湖，为天池主要水源，泄水通过渗漏外泄。孟达天池被十分稠密的森林团团的包围起来，从池边到山顶，全被森林覆盖。天池水清澈碧澄与蓝天一色，群峰倒影，随波微动。（三）海北1.祁连山位于中国青海省东北部与甘肃省西部边境。由多条西北-东南走向的平行山脉和宽谷组成。山峰多海拔4000～5000m，最高峰疏勒南山的团结峰海拔5808m。海拔4000m以上的山峰终年积雪。祁连石林，位于阿米东嗦景区以内。祁连石林为“砾岩石林”，是由于砾岩山体在雨水等外力的作用下产生滑坡，砾岩中的粘浆物将砾岩连接在一起形成的奇异地貌景观。 大马营草原在焉支山和祁连山之间的盆地中。每年7、8月间，与草原相接的祁连山依旧银装素裹，而草原上却碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中。祁连山的原始森林区内，有15.7万h㎡，200多万m³的森林资源。是青海省较大的林区之一。这里有云杉、圆柏、杨树等林木以及鞭麻、黑刺、山柳等灌木。此外，祁连山的密林雪岭之中，还有许多游荡的鹿群或奔跑，或徘徊其间，野趣浓烈，生态优美。2.仙米森林公园位于门源县，祁连山南麓，是青海省面积最大的林区。这里有奇异神秘的冰川雪峰，高大雄浑的群山峻岭，色彩纷繁的大地色相，古老苍劲的原始森林，广袤绚丽的高原草甸，风光旖旎的高山湖泊，深邃幽险的沟壑，雄勇湍荡的溪流江河，历史悠久的藏传佛教。（四）黄南1.坎布拉坎布拉国家森林公园位于青海省黄南藏族自冶州尖扎县境内，与国家重点工程李家峡水电站紧密相连。面积152k㎡，平均海拔2500m，以奇特“丹霞”地貌、茂密的森林植被、古老的宗教文化及独特的藏族风情所构成景区特色。坎布拉丹霞地貌由红色砂砾岩构成，岩体表面丹红如霞。多以奇峰、方山、洞穴、峭壁为其主要地貌特征。大型山体如住状、塔形、城堡，陡峭直立，雄伟壮观，气宇非凡。小尺度的造型地貌似巨人、兽类，各种造型等栩栩如生。2.李家峡水电站位于青海省尖扎县和化隆县交界处的黄河干流李家峡河谷中段，在著名的坎布拉国家森林公园下面。水电站大坝型为混凝土三圆心双曲拱坝，最大坝高155m，水库库容16.5亿m³，坝址控制流域面积136.747k㎡。电站周边由红色砂岩形成的丹霞地貌的群山围绕。阳光下山阳面红褐、山阴面深褐，水库水浅处碧绿、水深处湛蓝。群山峻峭，海拔近4000m，水面辽阔，深处逾180m。（五）海南1.龙羊峡水电站龙羊峡位于青海省共和县与贵德县之间的黄河干流上，长约37km，宽不足 100m。黄河自西向东穿行于峡谷中，两岸峭壁陡立，重峦叠嶂，河道狭窄，水流湍急，最窄处仅有30m左右，两岸相对高度约200m～300m，最高可达800m。龙羊峡水电站建在峡谷入口处，坝高178m，坝长1226m(其中主坝长396m)，宽23m，形成了一座面积383k㎡、库容247亿m³的人工水库，是目前我国海拔最高的人工湖。库区水体清澈纯净，无污染，湖面碧波荡漾，湖光山影。2.贵德明清古建筑群贵德地处黄河谷地，上有龙羊峡锁关，下有松巴峡守户，四面环山，平川开阔，土地肥沃，素有高原“小江南”之称。贵德县河阴镇保存一处完整的明清古建筑群。古建筑群包括玉皇阁，文庙，供奉着关羽、岳飞和马祖三尊神的关岳庙。（六）果洛1.阿尼玛卿雪山是雪域高原上的一座著名雪山，坐落在青海省果洛藏族自治洲境内。系东昆仑山支尾段，由13座山峰组成，主峰玛卿岗日海拔6282m，它和西藏的冈仁波钦、云南的梅里雪山、玉树的尕朵觉沃并称“四大神山”。阿尼玛卿山，山体由砂岩、石灰岩及花岗岩构成，山势巍峨磅礴。由于地势高峻，因而气候多变，冰峰雄峙，冰川面积约126k㎡，有冰川57条，千姿百态，晶莹夺目。2.年保玉则年保玉则位于青海省久治县索呼日麻乡、白玉乡境内。年保主峰海拨为5369m，终年织雪，有面积约8k㎡的高原冰川。峡谷中以山谷冰川和悬冰川为主，冰雪融化后，在雪峰周围的山谷中汇成大大小小160多个湖泊，形成雪山镜湖辉映，自然景观万千的景象。（七）玉树1.可可西里可可西里位于青藏高原西北部，夹在唐古拉山和昆仑山之间，是长江的主要源区之一。可可西里自然保护区位于青海西南部的玉树藏族自治州境内，是目前世界上原始生态环境保存最完美的地区之一，也是最后一块保留着原始状态的自然之地。 周围没屏障，地势高峻，平均海拔高度在5000m以上。可可西里气候寒冷，常年大风，风速最快时可达20m/s—28m/s，年平均气温在一4℃以下，最冷温度可达零下40℃。由于空气稀薄，气压偏低，氧气稀薄，烧开水的沸点只有80℃，常人很难进人。然而正因为如此，给高原野生动物创造了得天独厚的生存条件，成为“野生动物的乐园”。这里有多达230余种的野生动物，其中属国家一、二类重点保护的就有20余种。藏羚羊，被誉为“可可西里的骄傲”，是我国特有群居物种，国家一级保护动物，由于盗猎现存的藏羚羊数量也仅有两万头。2．三江源位于青藏高原的腹地、青海省南部，为著名江河：长江、黄河和澜沧江的源头汇水区，是我国乃至亚洲的重要的产流区和水源涵养源，号称“中华水塔”。包括玉树、果洛、海南、黄南四个藏族自治州的16个县和格尔木市的唐古拉乡。2009年经我国三江源科考队考证，依据“河源唯远”的原则，确定卡日曲为黄河源头；当曲为长江源头；扎曲为澜沧江源头。（八）海西1.巴隆国际狩猎场位于都兰县境内。场内山峦起伏，谷地地势平坦，平均海拔4200m左右，干燥少雨，属大陆性高原气候，生态环境良好，草木茂盛，是野生动物理想的栖息场所。2.察尔汗盐湖察尔汗盐湖，是中国青海省西部的一个盐湖，位于柴达木盆地南部，地跨格尔木市和都兰县，由达布逊湖以及南霍布逊、北霍布逊、涩聂等盐池汇聚而成。盐湖东西长160多km，南北宽20—40km，盐层厚约为2—20m，面积5800k㎡，海拔2670m。湖中储藏着500亿吨以上的氯化钠，可供全世界的60亿人口食用1000年。还出产闻名于世的光卤石，它晶莹透亮。 盐湖地处戈壁瀚海，这里气候炎热干燥，日照时间长，水份蒸发量远远高于降水量。因长期风吹日晒，湖内便形成了高浓度的卤水，逐渐结晶成了盐粒，湖面板结成了厚厚的盐盖，异常坚硬。盐湖周围地势平坦，荒漠无边，但风景奇特。整个湖面好象是一片刚刚耕耘过的沃土，又像是鱼鳞，一层一层，一浪一浪。令人难以置信的是盐湖上还有一条长32km的公路和铁路穿行而过，是一座浮在卤水上的“万丈盐桥”。“桥”上路面光滑平坦，山色湖光相映，景致很美，堪称“举世无双”。玉带似的盐桥(路），旁无护栏，下无桥墩，更无流水，整个路面平滑光洁，坦荡笔直。【工作任务完成】1.认真学习完成本任务的必备知识。2.在地图上标出本区各省（区）主要旅游资源（或景区）的大概位置。3.归纳出各省（区）主要旅游资源（或景区）的地位、类型、特征（内涵）、成因（或形成过程），然后以导游的身份对各景点在组内进行简要的解说。4.组内同学和老师对同学的解说进行点评。5.教师对各省主要旅游资源（或景区）相关知识进行简单的归纳、总结。任务二：青藏高原旅游资源区旅游线路设计【工作任务描述】设计出若干条能够体现本区旅游资源特征的旅游线路。要求线路中景点组成要能够紧扣本区各省（区）旅游资源特色的主题，且对线路的行程做出合理的安排。【完成任务必备知识】青藏高原旅游资源区旅游资源特征一、特有的雪域高原自然景观　青藏高原是世界上独一无二的具有神秘色彩的地理单元，气势磅礴，雄伟壮观。在辽阔的高原上，绵延着许多巨大的山脉，奔流着众多湍急的河流。高耸的山峰，银装素裹；众多的湖泊，镶嵌在雪峰之下，蓝天白云，雪山倒映，湖光山色相映成趣，风景壮丽。雪山冰川风光：青藏高原实际上是由一系列高大山脉组成的，地理学家称它为“山原”。高原上的山脉主要是东西走向和西北—东南走向的，自北而南有祁连山、昆仑山、唐古拉山、冈底斯山和喜马拉雅山。这些大山海拔都在五六千米以上，山顶终年盖雪。青藏高原上发育了大面积的冰川，青藏高原冰川覆盖面积约4.7万k㎡，占全国冰川总面积80％以上。著名的有喜马拉雅现代冰川 、念青唐古拉山现代冰川、昆仑山现代冰川、喀拉昆仑山现代冰川、横断山现代冰川、唐古山现代冰川、冈底斯山现代冰川、羌唐高原现代冰川、祁连山现代冰川。湖泊风光：青藏高原上有两组不同走向的山岭相互交错，把高原分割成许多盆地、宽谷和湖泊。这些湖泊主要靠周围高山冰雪融水补给，而且大部分都是自立门户，独成“一家”。著名的高原湖泊有：有班公错、郭扎错、鲁玛江冬错、拉昂错、玛旁雍错、昂拉仁错、扎布耶茶错、塔若错、扎日南木错、当惹雍错、昂孜错、格仁错、错鄂、阿牙克库木湖、色林错、乌兰乌拉湖、纳木错、普莫雍错、羊卓雍错、阿其克库勤湖、鲸鱼湖。峡谷风光：主要分布在藏东横断山脉地带和雅鲁藏布江的局部河段，以及山南地区众多的峡谷风光。其中以雅鲁藏布江下游大拐弯的南迦巴瓦大峡谷最为著名。地热和温泉风光：著名的是羊八井地热，现已建成世界上最大的地热电站之一，并开辟为旅游景点。二、丰富的藏传佛教文化景观佛教是公元7世纪从中国中原地区以及印度和尼泊尔等地传入西藏地区的。为了自身的生存发展，佛教传入西藏后，吸收了西藏本土宗教——苯教及民间宗教的大量内容和形式，并受到周边地区多种文化成分的影响，逐渐具有地方特色和民族特点，形成了浩繁的藏文经籍、丰富的教理、教义，完整的寺庙组织结构，严格的学经制度和修习次第，以及独特的活佛转世制度等，成为佛教传播体系中与汉语系佛教（汉传佛教）、巴利语系佛教（南传佛教）有所区别的一个完整支系，故而被称为藏传佛教。三、神秘的高原民俗风情传统民歌是藏族民间文学的结晶，运用比喻、联想、拟人等手法，描写藏民的生活、风俗、男女感情或历史故事。藏民性情豪迈，歌唱至高潮往往手舞足蹈，因此形成有歌必舞、舞中有歌的藏族歌舞。　藏语称藏戏为“阿吉拉姆”，是结合歌舞、道白、剧情的综合艺术。戴面具是传统藏戏的一大特色，藏戏的面具造型别致、栩栩如生。 藏族服装以藏袍最为常见。哈达是藏族服饰中最重要的一种装饰品，也是西藏最常见的一种礼仪用品。献“哈达”是藏族人民最普遍的一种礼节。在西藏，婚丧节庆、迎来送往、拜会尊长、觐见佛像、送别远行等，都有献“哈达”的习惯。独特的气候特点构成了高原人民独特的膳食习惯。糌粑、酥油茶、甜茶、牛羊肉、青稞酒等是他们的传统食品藏族是个多节日的民族，按藏历计算，一年里，大大小小的节日有一百多个，几乎月月有节日，节日的内容和形式丰富多彩，包括了祭祀、农事、纪念、庆贺、社交游乐等诸多项目。【工作任务完成】1.认真学习本区旅游资源特征的知识，分组完成本任务。2.组内讨论线路主题。3.组内讨论线路景点的组成。4.在本区地图上勾勒出线路，标注出景点名称。5.科学规划线路的行程，安排出每天游览的景点。6.各组选派一名代表上台汇报设计成果：（1）线路由哪些景点组成，这些景区在空间上是如何分布的。（2）说明行程安排表，每天主要游览的景点。（3）阐述设计的思路或者选取景点的理由。7.各组互相评分。8.教师点评与归纳。【知识拓展】本区经典旅游线路一、拉萨、纳木措、林芝、日喀则、珠峰、雅鲁藏布江大峡谷十一日游二、青海湖、塔尔寺、互助、孟达天池、坎布拉六日游【应用训练】1.设计一条主题为“雪域高原朝圣”的旅游线路，要求线路的景点由本区各省（区）相关的旅游资源组成。收集线路中主要景点的资料和照片，制作PPT，向同学推销该线路。推销时要介绍各景点的特征与内涵以及该线路的主要卖点。 2.各选择一个本区各省（区）导游资格考试面试中景点讲解环节涉及的景点，分别撰写简单的导游词，然后进行讲解练习。芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈蒈莁袈膀芁蚀袇袀肄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈袅袄莈莄袄羇膁蚃袃聿莆薈羂膁腿蒄羁袁莄莀羁羃膇蝿羀膅蒃蚅罿芈芆薁羈羇蒁蒇薅肀芄莃薄膂葿蚂蚃袂节薈蚂羄蒈蒄蚁肆芀蒀蚀艿肃螈虿羈荿蚄虿肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂螆羅莅蚁螅肇膈薇螄膀莄薃螃罿膆葿螃肁蒂莅螂膄芅蚃螁袃蒀蕿螀羆芃蒅衿肈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